Le voyage en quelques chiffres…
3.287 km séparent ces deux photos...
Budget total : 1070€
Kilométrage total: 3287 km
Vitesse maximale : 59,2 km/h
Vitesse moyenne : 17,38 km/h
Longueur moyenne d’une étape : 96,7 km
L’étape la plus longue : 135 km
L’étape la plus courte : 59 km
Nombre de jours de vélo : 34
Nombre total d’heures en selle : 189h07
Plus longue journée en selle : 7h36
Plus courte journée en selle : 3h28
Enlevez 9 de l’étape la plus courte et vous obtiendrez l’âge du capitaine, divisez cet âge par 2 et vous aurez celui du vélo…
Je donne ces chiffres car on me les demande souvent… pourtant, ils ne veulent pas dire grand’chose. Faire 120km sur route plate avec vent dans le dos est
chose facile. En faire 30 dans un col avec vent de face est une autre paire de manches !
Un départ à jeun ou après un bon petit déjeuner, un parcours sous un soleil de plomb ou sous la pluie… et les kilomètres sont tout différents !
De même, faire 100km par jour peut sembler beaucoup pour certains. En fait, il n’en est rien. De nombreux cyclorandonneurs font bien plus.
Après quelques jours d’adaptation, le corps s’habitue à l’effort, les muscles sont bien huilés et les kilomètres ne posent plus de problème, au
contraire !
Les 20 premiers kilomètres, au départ de l’étape me semblaient toujours les plus longs. Mais après, le corps atteint sa bonne température, et il fabrique des
flots d’endorphines, ces hormones qui emmènent marcheurs et cyclistes vers un véritable état de plaisir. A ce moment, le plus difficile n’est plus de pédaler, mais bien …
d’arrêter !
par Michel
publié dans :
Maroc: menus et divers
